Овсянка как прикорм для ребенка: когда и как вводить каши грудничкам

Введение каши в прикорм ребенка: сроки, рекомендации Воспитание детей

Введение каши в прикорм ребенка иногда настораживает родителей. Ведь первый прикорм – очень важное событие в жизни малыша, поэтому многие мамочки переживают на счет введения «взрослых» продуктов в меню крошки. Врачи на этот счет расходятся во мнении: кто-то советует начинать с дегустации соков, кто-то – с овощных пюре. Однако есть среди врачей сторонники введения каш в качестве первой пищи новорожденного.

Введение каши в прикорм ребенка: сроки, с какой крупы начать

Для того чтобы начинать знакомить малыша с подобной едой, необходимо чтобы крошке было не меньше пяти месяцев отроду. Также необходимо следить за состоянием стула. Если ребенок не страдает появлением запоров, мало кушает и не имеет пищевой аллергии, то это лакомство можно вводить в меню крошки. Такая каша содержит множество витаминов и минералов, необходимых растущему организму. Единственный недостаток овсянки – наличие глютена. Этот белок оказывает воздействие на пищеварительную систему и может стать причиной появления аллергии. Если у ребенка наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, беспокоит вздутие живота – лучше отказаться от овсянки и предпочесть другие виды каш.

Основу продукта составляет овсяная крупа, что является мелким порошком, схожим с мукой. Ошибочно полагать, что каша, сваренная из такого сырья, станет легкой пищей, которую ребенок очень быстро переварит. На самом же деле даже такая пища способна вызвать вздутие живота, поэтому не стоит увлекаться овсяной кашей. овсяная каша - прикорм ребенка с 5 месяцев

Еще один очевидный плюс продукта – это быстрота его приготовления. Сделать кашу можно даже ночью, так как не потребуется долгое нахождение близ включенной плиты. Для этого необходимо подогреть небольшое количество воды, а затем добавить крупу и хорошенько перемешать. Быстрое растворение позволит добиться нужной консистенции, тем более что приятный вкус каши очень понравится крошке. А детский организм оценит богатое содержание в пище витаминов: железа, кальция, йода и аскорбиновой кислоты.

Итак, если планируется введение овсяной каши в прикорм малыша, то необходимо знать небольшие хитрости:

  1. Варить кашу следует только лишь на воде.
  2. Не рекомендуется добавление соли, сахара и сливочного масла. Эти ингредиенты хорошо использовать только тогда, когда ребенок привыкнет к нововведению, и у него не будет проблем со стулом и пищеварением.
  3. Для знакомства с кашей сваренную эссенцию необходимо разбавить смесью или грудным молоком до жидкой консистенции. В таком виде блюдо нужно давать малышу на первой неделе после введения прикорма. Естественно, необходим контроль за состоянием крохи (и за его стулом тоже). Если грудничок привыкнет к овсянке, то можно не бояться в дальнейшем появления проблем со стороны ЖКТ. Однако если малыш не захочет кушать овсянку, то стоит выбрать другой вид каши.

Еще раз о сроках ввода каши и какую крупу лучше выбрать для прикорма

Так в каком же возрасте можно начинать знакомство ребенка с кашей? Конечно, универсальных «рецептов» тут нет, и встречая рекомендации о начале прикорма в 5 месячном возрасте, вы должны понимать, что это лишь общее правило. Врачи «прописывают» это блюдо тем деткам, кто плохо набирает вес, часто срыгивает или имеет склонность к жидкому стулу. Также для некоторых деток приходится помнить, что первая каша должна быть безглютеновой. Для этой цели сначала стоит попробовать гречневую или рисовую, а уж потом приучать грудничка к овсянке. первый прикорм ребенка кашей: советы по вводу

 

Как и всегда, введение каши в прикорм ребенка начинать нужно с одной чайной ложечки, сохраняя размер порции на протяжении двух–трех дней. Если нет появления негативной реакции, то количество каши можно увеличивать и в течение недели довести до объема полноценного кормления. Для более быстрого привыкания к новому продукту рекомендуется добавление маминого молока или смеси. А для того чтобы попробовать новую кашу, стоит подождать всего лишь одну неделю. Тем более что после дегустации овсянки любая другая каша обязательно понравится малышу.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Дружественный мир
Добавить комментарий