Как запустить самовосстановление организма человека

самоисцеление организма силой мысли

Западные психологи уже больше века обсуждают, возможно ли самоисцеление организма силой мысли. Тогда как восточная философия никогда не ставила под сомнение такую вероятность. Сейчас накоплено много данных из реальной жизни и описаны ряд методик как запустить механизм самоисцеления. Но мы, не отдавая предпочтения ни одной из авторских методик, рассмотрим основные аспекты, мешающие самоизлечению, и дадим рекомендации по перестройке образа жизни.

Как настроиться на самоисцеление организма силой мысли

Специалисты полагают, что защитный арсенал нашего организма действует далеко не в полную силу. У многих его сопротивляемость снижена до 15-20 процентов «исходной мощности». Этот факт обусловлен несколькими причинами.

  • Первая из них может быть названа отчасти объективной: повышенная токсичность окружающей среды (впрочем, обусловленная деятельностью самого человечества) и слишком быстрый ритм жизни, без которого в 21 веке практически невозможно выжить.
  • Вторая уже сугубо субъективная: негативные мысли, подавленное настроение, регулярные стрессы. Можно возразить, что стрессы нами не выбираются, а «приходят» со стороны. Однако им противостоять не так уж сложно, достаточно выработать философское отношение к неприятностям и перестать на них бурно реагировать.
  • И третья причина, которую многие исследователи считают основополагающей – бездумное доверие официальной медицине и фармацевтике.

Взгляд на традиционную медицину с другой точки зрения

Последний постулат может показаться странным, но давайте разберемся без предвзятости. К примеру, в мире огромное количество людей болеет бронхиальной астмой. Врачи прописывают ингаляторы, снимающие приступы. Однако то, что человек задыхается – лишь симптом. А лечить нужно причину его появления. Независимые исследования показали, что в подавляющем большинстве случаев астма развивается вследствие хронического обезвоживания организма. В самом деле, современный человек пьет чай, соки, кофе – что угодно, кроме чистой воды. В напитках ее недостаточно. Кроме того, они зачастую содержат включения, которые способствуют усиленному выведению воды из организма.

Недостаток воды приводит к ухудшению качества крови. Защитная система организма включает «аварийный режим» функционирования, чтобы снизить водные потери. В частности, ограничивает работу бронхов, создавая в них гистамины. Дыхание затрудняется, и человеку ставится диагноз «астма». При нем назначаются антигистаминные препараты, которые усиливают обезвоживание – и круг замыкается.

Еще один красочный пример – гипертония. Ею страдает огромное количество людей; статистические данные гласят, что в разной степени она характерна для 80 % людей старше 40 лет (учитывая начальную и периодическую стадии). Одной из причин повышения давления является чересчур густая кровь. Сердце работает с избыточным усилием, дабы протолкнуть ее по сосудам. Итогом становится высокое давление. Медики предлагают гипертоникам широчайший спектр препаратов. Но их действие направлено не на разжижение крови, а на снижение тонуса артерий. В результате кровь остается густой, а стенки сосудов – вялыми. К гипертонии добавляются еще и проблемы с кровообращением. Между тем, избавиться от первопричины можно естественным путем: употреблением достаточного количества той же воды и введением в меню блюд с высоким содержанием жирных кислот.

Разумеется, в запущенных случаях без лекарств уже не обойтись – это становится вопросом выживания. Однако их дозу можно постепенно снижать, параллельно восстанавливая водный баланс и помогая организму задействовать все свои защитные функции. В переходный период химию постарайтесь заменить на травы — в природе множество натуральных антибиотиков и стимуляторов иммунитета.

как настроиться на выздоровление

И снова о питании

Люди закатывают глаза и теряют энтузиазм, когда заходит речь о том, что кушать нужно правильно. Однако высказывание «я есть то, что я ем» не зря повторяется из поколения в поколение. Вовсе не обязательно придерживаться определенной диеты и гордо отказываться от всего вкусного. Хотя сразу оговоримся, в особых случаях диета жизненно необходима – как, к примеру, кетогенная диета для эпилептиков.

Для начала стоит выяснить, как обстоит лично у вас дело с пищеварением. Поскольку у большинства людей (если не у всех) то, что они едят, усваивается в лучшем случае на треть.

Традиционно считается, что основное и наиболее частое отклонение в работе ЖКТ – повышенная кислотность. Дескать, изжога – ее закономерное последствие. Однако даже ортодоксальная медицина признает, что изжога чаще вызывается несбалансированным питанием и вредными привычками. В первую очередь – курением. У людей чаще наблюдается пониженная кислотность. Если вы чай пьете только с лимоном, а в салатах одобряете уксус или лимонный сок, будьте уверены – кислоты в желудке у вас недостаточно. А значит, он просто не в состоянии нормально переваривать поступающее «топливо».

Если же человек, замученный изжогой, бежит в ближайшую аптеку за таблетками от нее, он еще больше усугубляет положение, еще больше снижая работоспособность своих внутренностей.

Поправить здоровье ЖКТ – дело не одного дня. Нормализовать кислотность желудка помогает ежедневный прием сельдерейного или капустного сока. Стимулируют активность желудка с кишечником свежие фрукты-овощи. Заодно они подкормят организм натуральными витаминами. А еще нужно восстановить в пищеварительном тракте нормальную флору, изведенную лекарствами и искусственными продуктами. Для снабжения его пробиотиками нужен натуральный кефир, малосольные огурчики и квашеная капуста. Впрочем, в этом пункте можно пойти более привычным путем и закупиться бактериями в аптеке.

Для возрождения желудка (а вместе с ним – и способности организма к самовосстановлению) нужно по максимуму отказаться от сладостей. Сахар – благодатная среда для размножения вредоносных бактерий и губительная для «правильных».

А в общем, нужно научиться прислушиваться к потребностям организма. Но не идти на поводу у своих привычек (хочется тортика – значит, это нужно желудку), а уметь отделять их от насущных нужд. Соленый огурец с медом – это вовсе не странно. Это организм подсказывает, каких веществ и микроэлементов ему не хватает.

Проба пера как первый шаг на пути самоисцеления

Чтобы убедиться в вышесказанном, поставьте эксперимент: откажитесь на неделю от ненужных медицинских препаратов, продуктов, содержащих вкусовые, ароматические, консервирующие и прочие добавки, и пищи, называемой рафинированной. К ней относится все, что содержит муку, сахар (белый; тростниковый позволителен) и подверглось термической обработке не на вашей печке.

Для чистоты эксперимента обойдетесь в этот промежуток времени без парфюмерии и косметики, а бытовую химию замените обычной содой или горчицей.

Если в вашем организме процесс деградации и блокирования иммунитета зашли не слишком далеко, вы заметите улучшение защитных сил, нормализацию самочувствия и затихание разнообразных болячек.

Как запустить самоисцеление

Для того чтобы научиться прислушиваться к своему организму и подавлять эгоистические порывы, требуется время. На первых же порах можно помогать возрождению самовосстановления довольно простыми способами:

  • Шаг первый. Приблизить свое рацион к естественному. Пить воду, а не газировки, забыть, что существует такое понятие как фаст-фуд, полюбить фрукты с овощами и обрести отвращение к колбасам, жирной пище и всему остренькому. отказ от фаст фуда улучшает иммунитет
  • Шаг второй. Научиться получать удовольствие от бесцельных и долгих прогулок. Организм от солнечных лучей взбодрится и начнет активно вырабатывать витамин D, который является очень важным винтиком в иммунной системе. Заодно восстановится мышечный тонус всего тела, утерянный за годы, проведенные в офисном кресле и на домашнем диване.прогулки стимулируют регенерацию
  • Шаг третий. Подумайте о повышении своей сопротивляемости агрессии со стороны. Вас не должны затрагивать скандалы и конфликты, страхи и переживания. Этого можно достичь медитацией, аутотренингом, сознательным абстрагированием (вы думаете о высоком, когда в метро скандалят раздраженные попутчики). медитация улучшает способность к самовосстановлению
  • Шаг четвертый. Отказаться от избыточного врачебного внимания. Витаминизируйтесь естественным образом, а не с помощью аптечных комплексов, перестаньте сбивать температуру, едва она поднимется на полградуса, выясните причину, а не симптомы своих хронических болячек, и работайте над ее устранением. Не стремитесь бороться с бессонницей снотворными, а с неприятными ощущениями – обезболивающими препаратами. Все это – сигналы вашего организма о неполадках, своего рода SOS, на которое надо реагировать, а не глушить. лекарственные препараты могут мешать самоисцелению

Разумеется, это не касается случаев физического травматизма. Сломанная нога может срастись и сама – если перелом без смещения и осколков. Но глупо отказываться от услуг хирурга и анестезиолога, если перелом сложный или открытый. Кроме того, в гипсе конечность восстановится быстрее, так что и с простым переломом наведаться в травматологию будет не лишним. Во всем нужно соблюдать разумность и практичность.

Организм стремится регенерировать сам. Наша задача – не мешать ему в этом. Конечно, ее решение требует самодисциплины, последовательности и некоторых ограничения себя, любимого. Зато результат позволит вам жить более полной и насыщенной жизнью до глубокой старости. И избавит от необходимости тратить пол зарплаты на визиты в аптеку и по больницам. А если вы напишете про свое самоисцеление организма силой мысли в комментариях, вы поможете другим читателям нашего портала поверить в себя и настроиться на самовосстановление.

Оцените, пожалуйста, статью
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*