Мамин массаж для новорожденных с первых дней жизни «дарит» младенцу крепкое здоровье, силу и выносливость. Именно с таких прикосновений устанавливается тесная связь между матерью и ребенком. Легкими гимнастикой и массажем можно заниматься с ребенком сразу по приезду из роддома. Вот некоторые советы и приемы, которые помогут вам вместе заниматься массажем.
Мамин массаж для новорожденных
Мама также сама может сделать новорожденному ребенку поглаживающий массаж ручек и ножек, спинки. Главное помнить, что все движения нужно делать от периферии к центру: ножки гладятся от ступней кверху, ручки – от кистей к плечам, спинка – от попки к шее. Это должны быть элементарные поглаживающие и растирающие движения. Более глубокие разминания и вибрации маме применять не надо! Оставьте это специалисту, если, конечно потребуется. Во время массажа можно включать элементы гимнастики. Ребенок рождается с гипертонусом в ручках и ножках – в основном, не сильным.
Ноги вашего малыша являются хорошим местом для начала массажа, так как они менее чувствительны, чем другие части тела. Используя небольшое количество масла, обмазать руками вокруг одного из его бёдер, и потяните вниз, одну руку за другой, сжимая мягко, как будто «доение коровы» его ноги. Возьмите одну ногу и осторожно поверните её несколько раз в каждом направлении. Затем погладьте верхнюю часть стопы вашего ребенка от лодыжки вниз до пальцев ног. Переключаясь с одной ноги на другую и повторить.
После того как вы сделаете массаж малышу, нужно его подготовить к купанию .
Приемы массажа животика с 1-9 месяцев
Разденьте вашего малыша и положите под низ пеленку. Начните с нежного «привета» от головы до пят. В случае если ребенок напрягается, плачет, или становится раздражительным, перейти к другой части тела или просто закончите массаж. Если хорошо реагирует, то начните нежно массировать его тельце по разделам.
Общий массаж для новорожденных 1-3 месяца
Выкладывать на животик рекомендуется вообще с первого дня жизни, чтобы лучше работал кишечник. По часовой стрелке мягко поглаживать животик. Такие простые движения тоже улучшают перистальтику кишечника.
С первого месяца жизни младенцу уже можно движения, то есть мама сама сгибает ручки и ножки ребенка в локтевых и коленных суставах. Без усилий.
Массаж новорожденному в 2 месяца
В два месяца уже можно потихоньку разводить ручки малыша в стороны, скрещивать их на груди.
Массаж для новорожденных 3 месяца
С 3 месяцев можно повороты со спинки на живот при поддержке за руки.
Массаж для новорожденных 4 месяца
А с 4 месяцев можно делать комплекс, включающий как пассивные, так и активные движения. Повторяют все прежние упражнения, плюс добавляют поворот со спинки на живот при поддерживании за ноги. Стоит уже и приподнимать верхнюю часть тела из положения на спинке. Делаются сгибания – разгибания ног вместе и попеременно.
В 6 – 9 месяцев
В 6 – 9 месяцев вводятся круговые движения руками, присаживание, приподнимание туловища, ползание, а также упражнения, стимулирующие вставание.
Мамин массаж для новорожденных — это отличный способ сблизиться с ребенком. Более того, исследователи обнаружили, что массаж может способствовать лучшему сну, облегчить колики, и, возможно, даже повысить иммунную систему младенца. При этом добавляются двигательные навыки, что, как известно, улучшает интеллектуальное развитие.