Прикорм можно вводить в рацион только в том случае, если ребенок полностью здоров. При малейшем недомогании лучше отложить это до выздоровления. Не начинают давать прикорм в жаркое время года, т. к. в это время пища хуже усваивается. Смотрите наши новые рекомендации когда начинать прикорм малыша и анализ старых принципов, которые до сих пор применяются.
Рекомендации когда начинать прикорм малыша
Обычно прикорм начинают вводить, когда малышу исполняется 4,5 месяца. Но в некоторых случаях рекомендуется делать это несколько раньше – в 4 месяца. Это в первую очередь касается детей, находящихся на искусственном и смешанном вскармливании. Задача педиатра, наблюдающего малыша, находящегося на искусственном вскармливании, — вовремя оповестить маму о введении прикорма.
Прикорм дают ребенку перед прикладыванием ребенка к груди сначала в маленьком количестве – не больше двух ч. ложек. Постепенно объем пищи увеличивают и вскоре полностью заменяют прикормом 1 кормление грудью.
Как правильно вводить новый овощ в прикорм?
Новые продукты прикорма вводите крайне осторожно в количестве 5-10 г, не более. Постоянно следите за тем, как новая пища усваивается организмом малыша: нет и рвоты, болей в животе, расстройства пищеварения и т. д. первая порция прикорма очень маленькая, затем, если ребенок хорошо перенес эту пищу, объем прикорма постепенно увеличивают. Таким образом, через 7-10 дней после того, как вы стали давать новый вид пищи, ребенок должен получать это блюдо в полном объеме.
Ребенку дают сначала один и тот же вид пищи. Давать малышу что-либо новое из продуктов питания можно только тогда, когда вы убедитесь в том, что его желудок нормально переваривает предыдущий вид прикорма.
Прикорм, по сути дела, является своеобразным переходом от молочной диеты к обычной пище. Первое время консистенция продуктов, употребляемых в качестве прикорма, должна быть жидкой. Пищу для первого прикорма хорошо измельчают и разводят водой или овощным отваром до состояния жидкой кашицы. Со временем ее густоту можно будет увеличить. Если пища плохо измельчена, ребенку будет трудно проглотить ее, могут возникнуть срыгивание или рвота. При употреблении неправильно приготовленной пищи у малыша могут появиться стойкие патологические рефлексы на густую пищу.
Как кормить новорожденного с ложечки?
Чтобы малыш скорее привык к густой пище, кормите его с ложечки. Возьмите себе за правило давать ребенку все виды прикорма исключительно с ложки. Переходя от жидкой пищи к более густой, обратите внимание на предпочтения малыша и давайте ему, прежде всего те блюда, которые он есть с большим удовольствием.
Следите за аппетитом малыша, наверняка что-либо он будет, есть охотнее остального. Если некоторые необходимые полезные продукты ребенок ест без удовольствия, то попробуйте смешать их с любимыми блюдами. Так, например, желток или мясо можно измельчить и добавить в овощное пюре или кашу.
Разнообразьте прикорм
Помните, что прикорм должен быть максимально разнообразным и состоящим из разных овощей, фруктов, ягод, мяса и т. д. не бойтесь давать ребенку кисломолочные продукты. Такой рацион позволит ему получить все требуемые организму питательные вещества. В течение дня малыш должен есть разнообразную пищу, не стоит предлагать ребенку одно и то же блюдо дважды в день.
Что давать пить малышу и сколько?
Не забывайте, что, переводя малыша на пищу более плотной консистенции, вы должны позаботиться о питье для него. Из жидкостей в его рационе должны присутствовать сок, чай, отвар шиповника, вода. Всего за сутки ребенку нужно выпивать приблизительно 150-200 мл, а летом – 250-300 мл жидкости.
Малыш плохо ест прикорм, что делать?
Порой при введении прикорма ребенок теряет аппетит, что, естественно не может не волновать родителей. Испытывая сильное беспокойство по этому поводу, мама старается накормить его любой ценой: насильно, развлекая или уговаривая.
Ребенок должен получать пищу в одно и то же время, а в перерывах между ее приемами не перекусывать. Не следует придавать большое значение временному снижению аппетита. Далеко не всегда это указывает на наличие болезни. Даже совершенно здоровые дети порой не имеют аппетита, и, если малыш не в состоянии доесть, то или иное блюдо до конца, не следует его заставлять делать его.
Избегайте ошибок
Например, если малыш отказывается есть обычную кашу, мама чрезмерно подслащивает ее. Это большая ошибка.
- Во-первых, слишком сладкая пища еще в большей степени снижает аппетит;
- Во-вторых, она вообще противопоказана детям до года. Насильно кормить ребенка не следует. Это неизбежно ведет к срыгиванию, рвоте, закрепляет отвращение к еде.
В этой статье мы выяснили, как правильно вводить прикорм малышу в первый год жизни. Здесь приведены общие рекомендации и хорошие идеи для запуска новых продуктов для кормления малыша. Надеемся, вам теперь легко будет подобрать время когда начинать прикорм малышу. И помните, что самым верным способом сохранить аппетит является строго придерживаться режима кормления.
