Давайте разберемся, как приучить ребенка спать отдельно от родителей без причинения ему стресса. Однако прежде, чем отлучать малыша из своей кровати, следует учесть несколько факторов, допускающих и не допускающих данный серьёзный шаг. Ведь каждая семья уникальна, да и малыши развиваются по-разному.
Аргументы за и против отделения малыша
Приучать ребёнка спать отдельно нельзя, если:
- при родах он перенёс травму или родился с помощью кесарева сечения,
- если у него задержано развитие или имеются кожные заболевания (к примеру, диатез),
- если он чрезмерно возбудим или у него наблюдается повышенное давление.
Не рекомендуется приучать ребёнка к отдельному месту сна и в том случае, если он перенёс большой стресс – переезд, смерть близкого человека, развод родителей.
Существуют и факторы, напротив, благотворные для того, чтобы приучать чадо ко сну в своей собственной кроватке. К ним относятся:
- длительность сна ребёнка ночью от шести часов и более,
- отсутствие беспокойств, связанных с появлением зубов, а так же то, что прекращено грудное кормление (либо мама кормит малыша не больше одного раза за ночь).
Ещё одним положительным моментом является самостоятельное нахождение ребёнка в комнате более 15 минут, при этом он должен уметь сам себя развлечь. Но учтите – нельзя заставлять ребёнка, если на старания «отселить отдельно» он реагирует истериками.
Постепенное отлучение малыша от родительской кровати
Желательно, чтобы у него с самого рождения была детская кроватка (даже если вы решили, что пока ребёнок будет спать с вами), в этом случае ему будет проще привыкнуть к мысли спать в ней.
Уберите боковую спинку кроватки и максимально близко пододвиньте к своей. Попробуйте укладывать малыша в кроватку ночью, а после его пробуждения забирайте к себе. Если ребёнок согласен на такой вариант, то можно гордиться – это немаловажное достижение, так как со временем ваш малыш прекратит часто просыпаться ночью, а вы сможете постепенно отодвигать кроватку дальше от своей.
Конечно, далеко не каждый маленький домочадец приветствует подобный позитивный сценарий, однако не спешите из-за этого убирать кроватку. Возьмите игрушку и покажите, как сладко засыпает в кроватке мишка, как ему тепло и уютно, а когда кроха подрастёт, то тоже сможет присоединиться к своему мягкому другу. Лучше иногда предложить ребёнку немножко просто полежать в кроватке, но не оставляйте его без присмотра в момент бодрствования – иначе ребёнок может принять данное место как место для игр.
Нельзя оставлять чадо в одиночестве, если он плачет в кроватке. В этом случае ребёнок не поймёт что вы рядом – в соседней комнате, испытает сильный стресс, а в дальнейшем эта ошибка станет причиной его страхов и психологических расстройств.
Помните, что часто дети боятся темноты, поэтому (если ваша кроха из их числа) ночью свет в комнате должен быть включенным. Родителям бесстрашных детей тоже не стоит отказываться от освещения – рядом с кроваткой поставьте лампу, которую ребёнок сможет легко включить, в случае если чего-то испугается ночью. Начинайте с создания игровых ситуаций возле детской кроватки, так как приучить ребенка спать отдельно от родителей лучше постепенно.
