4 способа вернуть вдохновение

4 способа вернуть вдохновение Психология отношений и саморазвитие личности

Как бы вы не любили свое дело, работу, увлечения или хобби, рано или поздно наступает творческий кризис. Когда опускаются руки, не хочется ничего делать и даже просыпаться по утрам. Вы можете чувствовать опустошение и отсутствие энергии, хотя еще вчера вас зажигало любимое занятие. Не паникуйте, так случается. И если нет никаких физических факторов для усталости, то вам всего лишь нужно немного взбодрить себя и вернуть то самое вдохновение.

1. Книги

Нет лучшей таблетки от упадка творческой энергии и скуки. Сейчас вы найдете такое множество книг, что выбрать на ваш вкус не составит труда. Читайте биографии известных личностей, посмотрите как они справляются с трудностями, которые бывают абсолютно у всех. Или поищите литературу в той области, которой вы занимаетесь, откройте новые способы и грани вашего дела мечты.

книга может вернуть вдохновение

Почитайте мотивирующие книги, выделяйте в них цитаты и полезные советы. Возвращайтесь к ним каждый раз, когда будете чувствовать упадок энергии. Или окунитесь в мир классической литературы, проживите мысленно жизнь ее героев, вдохните в себя их чувства, это обязательно вернет вам творческий ресурс

2. Люди

Социальные сети не всегда убивают ваше время. Если разумно ими пользоваться, то вы можете получить очень много вдохновения от окружающих людей. Иногда достаточно и нескольких минут, чтобы увидеть массу полезной информации и столько красоты, что вы зарядитесь ей на целый день.

соцсети помогут в творчестве

Или найдите тех, кто занимается любимым делом, не бойтесь с ними общаться и спрашивать как они справляются с творческими кризисами. Люди открыты и любят оказывать помощь, благодарите их за это. Только относитесь осторожнее к потребляемому контенту, так как можно не заметить как прошел день за часами сидения в чужих аккаунтах.

3. Новые знания

Иногда достаточно немного отойти от той сферы, которой вы занимаетесь в настоящий момент и поискать вдохновение в чем-то новом. Например, если спокойно сидите дома и пишите книги, то сходите на пару занятий езды на гоночной трассе, впустите в свою жизнь адреналин, это обязательно зарядит драйвом и энергией.

адреналин подтолкнет в креативу

А если вы руководите крупным бизнесом, но любите иногда готовить, то возьмите пару кулинарных уроков у известного шеф-повара, это придаст вам вдохновения и возможно появятся новые идеи и для работы, вы позволите своему мозгу расслабиться и это состояние потока разбудит уснувший креатив. Будьте любопытны к жизни, пробуйте новое, встряхивайте себя и выходите из зоны комфорта. Это поможет осознать, насколько прекрасен каждый день и сколько всего интересного вокруг вас.

4. Ваша жизнь

Иногда достаточно оглянуться на свою жизнь и понять, что источник вдохновения у вас внутри. Вспомните, сколько всего вы уже сделали. Перечитайте свои дневники, если ведете их. Просмотрите старые фотографии, сколько пережито и пройдено. Тогда вы сворачивали горы и сейчас тоже сможете. Проанализируйте как вы справлялись когда-то с трудными ситуациями и поймите, что способны на очень многое.

анализ жизни может подтолкнуть в решении

Главное, что вы мотивированы и очень хотите двигаться вперед, тогда у вас обязательно все получится. Вам удастся вернуть вдохновение, вы точно найдете источник новых мыслей, целей и идей в себе. Удачи в пути!

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий